Se alimenta de esponjas de los géneros Ircina o Dysidea (sobre todo de esta última), de las cuales almacena metabolitos secundarios para su propia defensa, resultando tóxicos para sus posibles predadores y avisándolos con su coloración característica.
Puede llegar a medir hasta 20 centímetros. Su coloración puede variar, aunque en nuestra zona son de color amarillo intenso, hemos observado durante buceos en otras poblaciones de la Costa Brava que son más azulados que amarillos.
Si es molestado retrae y esconde sus branquias dentro de su cuerpo, pero a diferencia de la "vaquita suiza", en pocos segundos vuelve a extenderlas y continua su camino.
Esta especie la observamos durante los meses de abril a finales de junio, y cuando el agua supera los 20 grados desaparecen o quedan muy pocos ejemplares. No suele verse a poca profundidad, prefiere fondos rocosos entre 10 y 25 metros de profundidad.
